Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 57,98g | Carbs : 127,36g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca, Margarina. Almoço: Galinhada, Feijoada. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, Iogurte de Frutas de Leite Integral. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gramacho
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