Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 82,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 37,67g | Prot: 112,05g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Олейна Масло Растительное , Самокат Кефир 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Капуста Квашеная, Русское Море Крабовые Палочки, Красная Цена Гречка. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|