Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2977 kcal
|
Líp: 150,44g | Prot: 98,58g | Carbs : 317,77g.
Almoço: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Jimmy John's #11 Country Club, Stonefire Naan Rounds Original, Egg, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. Jantar: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Dark Chocolate Chip Cookies. Snacks/Outros: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|