Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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99,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 92,72g | Prot: 104,97g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Chocolate Banana, Cinnamon Toast, Dark Chocolate Artisan Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Walmart 100% Hass Avocado, Byler's Onion Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Fresh Gourmet Crispy Jalapeños, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Farmer Boys House Recipe Greek Dressing, Aged Balsamic Vinegar - Carmelized Onion Flavor (The Olive Shoppe), Byler's Hot Pepper Relish, Baby Spinach. Jantar: Ritz Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Tuna Salad, Trader Joe's Raw Pistachios, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Snacks/Outros: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalakSS
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