Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 32,41g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Kroger Green Beans Almondine, Energy Kitchen California Wrap. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Dole Ultimate Caesar Salad Kit. Snacks/Outros: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Just goined this team. Are there rules? Like the place I used before tried to insist that we ate what they considered sufficient.
I'm eating a new way, and losing a lot.but mostly raw vegetables which don't use much calories bt also enough protein and water. fast now but not usually 1600caroiea. Will that be a problem here?
10 jan 23 por membro: .amafox
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Histórico de Peso de crboyer2
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