Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 67,85g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Turco. Almoço: Prugne, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Parmigiano (Grattugiato), Milk Protein Formaggio Fresco, Zucchine, Barilla Pasta. Jantar: Auriga Tonno Leggero , Santa Lucia Mozzarella la Leggera, Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Castagne Arrosto, Alesto Anacardi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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