Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 52,72g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar. Almoço: Omelete, Laranjas, Beterraba Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Carne Moída, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Papaia. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aline.elenjf
|