Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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73,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 59,25g | Prot: 79,65g | Carbs : 112,50g.
Pequeno Almoço: Silk Almond For Coffee Vanilla. Almoço: Starbucks Iced Brown Sugar Shaken Espresso. Jantar: Spinach , Kirkland Signature Minced California Garlic, Redpath Brown Sugar, Kikkoman Soy Sauce, Sesame Oil , Broccoli (Chopped, Frozen) , Minute Rice Basmati, Ground Beef. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de khftho
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