Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 43,29g | Prot: 81,95g | Carbs : 70,10g.
Pequeno Almoço: 매일유업 매일두유 고단백, 홍시, 사과. Almoço: 콩나물, 페르디가오 닭정육, 배추, 두부. Jantar: 닭신 닭신 소스 닭가슴살 (깐풍치킨), 계란후라이, 밥, 진미채볶음. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|