Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 16,36g | Prot: 58,66g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Nasi Putih. Jantar: Pharmanex Trimshake Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imperfect_88
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