Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 107,57g | Carbs : 92,96g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Моя Цена Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Globus Кукуруза в Зёрнах , Село Зелёное Сыр Тильзитер, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский Персик, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|