Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 72,68g | Prot: 190,22g | Carbs : 192,02g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Клементины, Жареная или Запеченная Курица, Холодушка Холодец Купеческий. Jantar: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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