Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 141,59g | Carbs : 135,94g.
Pequeno Almoço: Помидоры, ВкусВилл Банановый Сироп, Garden Coffe Латте, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco White Choco, Куриное Филе Вареное, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almoço: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гранат, Яблоко Зеленое, Банан, Фейхоа. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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