Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 89,64g | Carbs : 171,53g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Белый, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Магнит Сыр Фета, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Яр Печенье Творожные Лапки . Snacks/Outros: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|