Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 74,22g | Prot: 85,57g | Carbs : 202,81g.
Pequeno Almoço: Хурма Королек, Самокат Гранола, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Level Kitchen Бурек Сладкий с Творогом и Черникой. Almoço: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, РИФ Фишбургеры из Сома. Jantar: Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Outros: Кофемания Латте Матча, Milka Шоколад Цельный Фундук. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|