Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 113,00g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Great Value Sauerkraut, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. Almoço: Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Kraft Velveeta Cheese Slices, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Snacks/Outros: Sue Bee Honey, Pure Protein Nut Bars Caramel Almond Sea Salt. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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