Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 168,07g | Carbs : 190,01g.
Pequeno Almoço: Сибирские Блины Блин с Творогом. Almoço: Гречневая Каша, Магнолия Филе Куриное. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Белтея Батончик Relax. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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