Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 47,89g | Prot: 81,82g | Carbs : 296,82g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бефстроганов. Jantar: Окей Спаржа с Морковью, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Путассу. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HellGa13
|