Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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84,0 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 62,24g | Prot: 88,85g | Carbs : 59,58g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Fat Free Sugar Free Chocolate Almond Biscotti Creamer. Almoço: Logan's Roadhouse Health Nut Side Salad, Logan's Roadhouse Sauteed Mushrooms, Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Chicken. Jantar: Centrella Hamburger Buns, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, McCormick Sloppy Joes Seasoning Mix, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Marco's Pizza Marco's Large Chicken Caesar Salad No Dressing. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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