Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 32,25g | Carbs : 167,50g.
Pequeno Almoço: Rose Brand Bihun Goreng, Solaria Kwetiau Goreng, Biskuat Original. Almoço: Chicken Meatballs, Uleg Sambal Teri, Fried Tofu , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Shrimp, Nasi Putih. Jantar: Biskuat Original. Snacks/Outros: Padimas Roti Panggang Pandan Sarikaya. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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