Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 85,28g | Carbs : 59,84g.
Almoço: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Помидоры, Булгур (Вареный), Кухня на Районе Говядина с Овощами. Jantar: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Laime Пармезан Фасованный, Чай, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Капитан Норд Горбуша Натуральная, Мидии. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I create myself
|