Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 63,25g | Prot: 46,91g | Carbs : 222,15g.
Almoço: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepsi Pepsi, Tomates. Jantar: Gulosina Pé de Moleque, Banoffe. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Pepsi Pepsi, Elma Chips Baconzitos, Lay's Batata Frita Clássica. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evertonblehm
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