Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 17,84g | Prot: 59,80g | Carbs : 125,13g.
Pequeno Almoço: Bananas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Espresso Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Jantar: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisa D
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