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Habe meine Ernährung erneuert umgestellt und esse wieder "alles"... hoffe, dass ich dadurch weniger das Gefühl habe, verzichten zu müssen
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 65,50g | Prot: 46,34g | Carbs : 31,87g.
Almoço: Thermomix Kartoffel-Blumenkohl Suppe. Jantar: Golden Seafood Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Blattspinat. Snacks/Outros: Aperol Spritz. mais...
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peso estável
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