Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2014
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 97,23g | Prot: 98,04g | Carbs : 424,05g.
Pequeno Almoço: Ikea Lingonberry Preserves, The Ginger People Crystallized Ginger, Lemon Juice, Pure Hawaiian Spirulina, Kelp Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Vanilla Extract, Bananas, Cinnamon, Oregon tilth dark cherrys, Blueberries, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Cumin, Fennel Seed, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almoço: Skinless Chicken Breast, Foster Farms Breast Nuggets Fully Cooked, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Kirkland Extra large Peanuts 28g, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, kettle brand Kettle Krinkle Salt & Fresh Ground Pepper, Brach's Candy Corn. Jantar: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup. Snacks/Outros: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Honeycrisp Apples. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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