Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 65,19g | Prot: 156,51g | Carbs : 103,69g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Гудвилл Овсяная Крупа, Пятерочка Груша Конференция. Almoço: Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
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