Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 81,90g | Carbs : 77,62g.
Pequeno Almoço: 홍시, 사과, 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 닭신 소스 닭가슴살 딥커리, 계란북어국, 깍두기, 밥, 두부. Jantar: 닭신 닭신 소스 닭가슴살 (깐풍치킨), 계란후라이, 밥, 진미채볶음. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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