Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 78,87g | Carbs : 141,48g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Голден Яблоко , Винегрет без Масла, Гречка с Тушенкой. Jantar: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Венигрет, Роса Филе Куриное по-Французски, Гречка с Тушенкой, Яичный Белок, Сыродел Сыр Российский . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|