Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Líp: 91,78g | Prot: 107,25g | Carbs : 346,93g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Сахаром, Ичалка Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Гороховый Суп. Jantar: Салат Крабовый, Уральский Хлеб Хлеб, Гороховый Суп, 1 Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика. Snacks/Outros: Курага, Яблоко, Б.Ю. Александров Снежок. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
|