Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 26,83g | Carbs : 38,12g.
Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Ржаной Хлеб, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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