Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 51,51g | Carbs : 192,58g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Kovis Мини Маффины. Almoço: Kovis Мини Маффины, АО Тандер Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Авида Творог 0,5%, Изюм, Хомка Тыквенные Семечки. Jantar: Хлебозавод 7 Хлеб Новый с Зерновыми Добавками, Пятерочка Хурма, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|