Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 76,48g | Prot: 64,32g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Йогурт Теос 2%. Almoço: Спартак Вафли Черноморские, Соседи Винегрет Овощной, Хлеб Черный, Тефтели, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Тефтели с Рисом, Батон Нарезной, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. Snacks/Outros: Верес Перец Сладкий, Хлеб Черный, Сало. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|