Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Líp: 23,40g | Prot: 12,73g | Carbs : 75,03g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Сок Свеклы, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Сок Капусты Белокочанной, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гранатовый Сок. Almoço: Сливы, Haas Авокадо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|