Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 81,50g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Черника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Prodgreen Вареники с Творогом, Совок Тушенка Говядина, Капуста Тушеная. Jantar: Lenesa_Sport Ароматные Творожные Булочки, Избенка Яблочное Пюре. Snacks/Outros: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Пекинская Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|