Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 88,33g | Carbs : 201,46g.
Pequeno Almoço: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Обычные Блины, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Магнит Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Банан. Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Яр Печенье Творожные Лапки , Блины на Молоке. Snacks/Outros: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сахар, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|