Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 64,31g | Carbs : 81,54g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Сметана 10%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Almoço: грудка индейки запеченная, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Монастырский Двор Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|