Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 46,65g | Prot: 192,10g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almoço: Uncle Bens Ris, Arla Matlagningsgrädde, Kronfågel Kyckling. Jantar: Uncle Bens Jasmin Ris, ICA Fläskytterfilé, Arla Matlagningsgrädde. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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