Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 26,28g | Prot: 53,94g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Café, Lait avec 2% de Matières Grasses, Myrtilles, Yaourt Nature sans Gras, Pain de Blé Entier. Jantar: Pain de Blé Entier, Clémentines, Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Outros: Pain de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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