Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 79,38g | Prot: 92,11g | Carbs : 67,85g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Печеное Яблоко, Корейка на кости, Бекон (Вяленый), Кофе, Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Белая Дача Салат Романо. Almoço: Корейка на кости, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Лапша Рисовая. Jantar: Капуста Белокочанная, Веско Стейк Мачете. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|