Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 127,34g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Butter , Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Almoço: Dairylea Cheese Slices, Cadbury Dairy Milk, Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders. Jantar: Waitrose Side Salad, Butter , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Baked or Grilled Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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