|
🥳🥳 endlich mal was positives zum krank sein. Und durch Home Office hab ich meinen Süsskram der Schublade nicht griffbereit
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 106,24g | Prot: 53,80g | Carbs : 215,54g.
Pequeno Almoço: Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Almoço: Ja! Jagdwurst, Grossmann Knoblauch Dip, Ja! Geriebener Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola, Ja! American Sandwich. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Spricht für Schubladeninhalt austauschen...
23 nov 22 por membro: soku75
|
Absolut nicht! Das brauch ich da! Sonst bekomm ich beim Betriebsrat meinen eigenen Stuhl wegen der vielen Gespräche 😂
23 nov 22 por membro: MatzeSTD
|
Ersetzen durch was harmloses, auch leckeres? Zuckerfreie Bonbons...
23 nov 22 por membro: soku75
|
Nein… irgendwo ist Schluss 😂 nach dem Rauchstopp, quasi kein Alkohol (keine Lust drauf, hab nie viel getrunken), kein Kaffee und co brauch ich ein Laster, und das ist Schokolade. Das sichert mir das überleben 😂
23 nov 22 por membro: MatzeSTD
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MatzeSTD
|