Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 162,85g | Carbs : 77,51g.
Almoço: Goiaba, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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