|
После завтрака и двух стаканов кофе
|
77 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 72,49g | Prot: 147,83g | Carbs : 95,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Federici Цельнозерновые Макароны . Jantar: Грудка Индейки. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Solvie Protein Biscuits Кокос. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|