Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 40,35g | Carbs : 212,99g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%. Almoço: Рассольник. Jantar: Яйцо, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлеб, Помидоры, Сосиска, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Груша, Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Sonko Рисовые Хлебцы. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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