Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 56,54g | Carbs : 160,60g.
Pequeno Almoço: LU Tuc Original, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Itinéraire des Saveurs Pur Jus de Raisin Blanc. Almoço: Nutella Biscuits, Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Florette Brocolis Vapeur, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Jantar: Président Beurre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delaaa
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