Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 53,69g | Carbs : 219,60g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Goma de Tapioca, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Queijo Fresco. Almoço: Polenta (Cozido), Frango Assado, Maçã, Legumes Refogados. Jantar: Goma de Tapioca, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Queijo Fresco. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bolo de Coco, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelrbpessoa
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