Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 73,22g | Prot: 68,27g | Carbs : 120,01g.
Pequeno Almoço: Tesco Lebkuchen Hearts, Cadbury Chocolate, Sofra Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Growers Harvest Garden Peas, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Aldi French ripened Brie, Special Selected Welsh Butter, Savour Bakes Rice Cakes. Jantar: Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cucumber, Рыбные котлетки с перцем, The Deli Pancetta unsmoked, Tesco Very Fine Whole Green Beans, Basmati Rice. Snacks/Outros: Tesco Lebkuchen Hearts, Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Tesco Cashews, Pomegranate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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