Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 103 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 111,43g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Жареное Яйцо. Almoço: Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Магнит Грейпфрут , Агуша Пюре из Цветной Капусты, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Twix Mini. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|