Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 161,14g | Carbs : 241,20g.
Pequeno Almoço: NL International DrainEffect Green, NL International Smart Go Kiwi, Guava & Cactus, NL International DrainEffect Green, NL International Smart Go Kiwi, Guava & Cactus. Almoço: NL International DrainEffect Green, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Брокколи, Куриные кармашки с грибами, NL International DrainEffect Green, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Брокколи, Куриные кармашки с грибами. Jantar: NL International Smart Go Печенье с Шоколадом , NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . Snacks/Outros: Naturino Леденец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим" , NL International Collagen Formula, Орешкофф Финики Королевские, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, NL International Collagen Formula, Орешкофф Финики Королевские, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wodyanovaolga
|