Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 88,61g | Carbs : 57,74g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Fresco Cappuccino, Ayam Goreng. Almoço: Ayam Kecap, Tumis Buncis, Kentang Rebus. Jantar: Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trase'
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